Cambios en el estilo de vida saludable

Cambios en el estilo de vida saludable

Usted puede reducer su riesgo de un derrame cerebral hacienda cambios a su estilo de vida

Estos son los pasos mas importante que puede tomar para reducer el riesgo de un derrame celebral.

  • Mantenga su presion en un rango normal
  • Si fuma, dejelo
  • Mantenga su nivel de azucar (glucose) en un nivel normal
  • Si tiene enfermdeda de el Corazon trate la
  • Mantenga su nivel de cholesterol en un nivel normal
  • Mantenga un nivel de peso saludable ser activo o active
  • Coma saludable

Haciendo estos cambios tambien puede reducer su riesgo de enfermedades de el Corazon y la diabetes

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